오늘의 건강식품
TV조선 <굿모닝 정보세상> 1222회- 여주의 놀라운 효능! 혈당 조절부터 고지혈증 예방, 실생활 복용법까지 A to Z
🍈 여주란? 생소한 이름 속 건강의 열쇠▶ 여주의 정체‘여주(苦瓜, Bitter Melon)’는 박과 식물로, 열대 아시아와 인도 등지에서 자생하며길쭉하고 주름진 모양에 쓴맛이 강한 채소입니다.한국에서는 ‘여주’, 일본에서는 ‘고야(ゴーヤ)’로 불리며,고대 인도 아유르베다 의학에서는 천연 혈당강하제로 사용되어 왔습니다.이 독특한 채소는 혈당 조절, 지방 분해, 항염 작용까지 탁월하여‘먹는 인슐린’이라는 별명이 붙을 정도로 천연 치료식품으로 인정받고 있습니다. 📺 방송 요약: TV조선 제1222회방송에서는 여주를 혈당 조절과 고지혈증 예방을 위한 대표 식품으로 소개하며여주 속 유효성분실질적 혈당 감소 사례여주를 섭취하는 다양한 형태(차, 분말, 캡슐, 생식 등)그리고 부작용 및 주의사항..
